{"id":19429,"date":"2025-09-10T09:29:29","date_gmt":"2025-09-10T07:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cbndeutschland.org\/?p=19429"},"modified":"2025-10-08T09:45:47","modified_gmt":"2025-10-08T07:45:47","slug":"nicht-allein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/","title":{"rendered":"Du bist nicht allein"},"content":{"rendered":"

Du bist nicht allein \u2013<\/h1>\n

 <\/p>\n

warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen<\/h2>\n

 <\/p>\n

von Stephanie Hecke, Theologin und Diakoniewissenschaftlerin<\/strong><\/em><\/p>\n

Es ist ein warmer Sommerabend an der K\u00fcste Italiens. Ich habe den Tag auf dem Rad verbracht, bin durch Olivenhaine gefahren, habe den Blick auf das Meer genossen. M\u00fcde, zufrieden und hungrig kehre ich ins Hotel zur\u00fcck, freue mich auf das Abendessen im Restaurant. Ein Kellner begr\u00fc\u00dft mich freundlich \u2013 und z\u00f6gert. \u201eNur f\u00fcr eine Person?\u201c fragt er irritiert. Er f\u00fchrt mich an einen Tisch f\u00fcr zwei und deckt das zweite Gedeck mir gegen\u00fcber ab.<\/p>\n

Normalerweise genie\u00dfe ich es, nach einem erf\u00fcllten Tag in Ruhe zu essen und meine Gedanken schweifen zu lassen. Aber heute ist es anders. Um mich herum sitzen Familien, Paare, Freundesgruppen. Es wird gelacht, angesto\u00dfen, erz\u00e4hlt. Ich w\u00fcnsche mir jemanden, der mir zuh\u00f6rt, mit dem ich lachen und die Erlebnisse des Tages teilen kann. Mit jeder Minute f\u00fchle ich mich unwohler, als w\u00e4re etwas mit mir nicht in Ordnung, nur weil ich diesen Urlaubsabend allein verbringe. Ich f\u00fchle mich einsam unter vielen. Einsam \u2013 mitten unter Menschen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Was ist Einsamkeit?<\/h3>\n

 <\/p>\n

Wer kennt sie nicht, die Einsamkeit? Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Alleinsein kann wohltuend und bewusst gew\u00e4hlt sein \u2013 etwa, wenn wir Ruhe brauchen oder Zeit f\u00fcr uns selbst. Einsamkeit hingegen ist ein Gef\u00fchl. Sie beschreibt das schmerzhafte Empfinden, emotional von anderen getrennt zu sein \u2013 auch wenn wir nicht allein sind. Sie entsteht, wenn unser Bed\u00fcrfnis nach N\u00e4he und Verbundenheit nicht erf\u00fcllt wird. Einsamkeit geh\u00f6rt zum Menschsein dazu. Es ist eines der klassischen menschlichen Gef\u00fchle, so wie wir auch traurig sein k\u00f6nnen oder tiefe Freude empfinden. In diesem Sinne ist Einsamkeit ein wichtiges Signal: Sie macht deutlich, wie sehr wir Menschen auf Beziehungen angewiesen sind \u2013 Beziehungen, in denen wir uns gesehen, geh\u00f6rt, angenommen und zugeh\u00f6rig f\u00fchlen. Und sie trifft nicht nur die, die allein wohnen oder leben. Einsamkeit kann uns auch \u2013 oder gerade \u2013 inmitten von Beziehungen begegnen: Im hektischen Alltag einer Familie, in einer distanzierten Partnerschaft, im Team, in dem wir uns nicht verstanden f\u00fchlen. Gerade dort, wo wir uns Verst\u00e4ndnis und N\u00e4he erhoffen, tut Einsamkeit besonders weh.<\/p>\n

 <\/p>\n

Was, wenn es an mir liegt? Das Tabu der Einsamkeit<\/h3>\n

 <\/p>\n

Einsamkeit f\u00fchlt sich oft an wie ein pers\u00f6nliches Versagen. Viele Betroffene glauben, sie seien die Einzigen, denen es so geht \u2013 w\u00e4hrend alle anderen Freunde, Familie, erf\u00fcllte Beziehungen h\u00e4tten. Viele, die Einsamkeit erleben, sch\u00e4men sich daf\u00fcr. Denn Einsamkeit wird oft gleichgesetzt mit \u201enicht genug sein\u201c. Einsamkeit nagt am Selbstwert \u2013 sie l\u00e4sst uns an unserer Liebensw\u00fcrdigkeit und Bedeutung zweifeln. Sie ber\u00fchrt die Angst in uns, nicht gewollt oder gar nicht geliebt zu sein. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Wer Einsamkeit empfindet, ist sensibel f\u00fcr die eigene Beziehungsbed\u00fcrftigkeit. Aus Scham bleiben aber viele mit ihrem Erleben allein und ziehen sich zur\u00fcck. Einsamkeit ist ein Tabuthema \u2013 und gerade das macht sie so gef\u00e4hrlich.<\/p>\n

 <\/p>\n

Einsamkeit hat viele Gesichter<\/h3>\n

 <\/p>\n

In Deutschland f\u00fchlen sich Millionen Menschen einsam. Einsamkeit kann jeden treffen, unabh\u00e4ngig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder sozialem Status. Es gibt jedoch Phasen im Leben, in denen das Risiko h\u00f6her ist, einsam zu werden. Besonders gef\u00e4hrdet sind zwei Altersgruppen: Jugendliche, die auf der Suche nach Zugeh\u00f6rigkeit sind, und \u00e4ltere Menschen, deren soziale Kontakte h\u00e4ufig abnehmen. Aber auch Menschen in \u00dcbergangsphasen, nach Trennungen, beim Eintritt in den Ruhestand, nach einem Umzug oder dem Verlust eines geliebten Menschen k\u00f6nnen betroffen sein. Auch Menschen, die Sorgearbeit leisten \u2013 sei es durch Kindererziehung oder Pflege von Angeh\u00f6rigen \u2013 sind besonders gef\u00e4hrdet, einsam zu werden. Zeitmangel, soziale Isolation und emotionale Ersch\u00f6pfung erschweren es, tragf\u00e4hige Netzwerke aufzubauen. Ebenso betroffen sind chronisch kranke, arbeitslose oder von Armut betroffene Menschen, die weniger am sozialen Leben teilhaben k\u00f6nnen \u2013 was ihr Risiko, einsam zu werden, zus\u00e4tzlich erh\u00f6ht. Einsamkeit ist kein Randph\u00e4nomen. Sie betrifft Menschen in jedem Alter und in jeder Lebenslage \u2013 und sie betrifft mehr von uns, als wir denken.<\/p>\n

 <\/p>\n

Du bist ein Gott, der mich sieht<\/h3>\n

 <\/p>\n

Einsamkeit schmerzt, und das kommt nicht von ungef\u00e4hr. Wir Menschen sind als soziale Wesen, auf Beziehung hin geschaffen. Dabei umfasst unser Beziehungsnetz drei Dimensionen: die Verbindung zu anderen Menschen, zu uns selbst \u2013 und zu Gott. F\u00fcr viele gl\u00e4ubige Menschen wird die Beziehung zu Gott in solchen Zeiten zur tragenden Kraft. Der Glaube an einen Gott, der uns zuspricht: \u201eIch habe dich wunderbar geschaffen \u2013 du bist gewollt, geliebt und einzigartig\u201c, kann uns durch Phasen der Einsamkeit hindurchtragen.
\nUnd doch: Auch gl\u00e4ubige Menschen sind nicht vor Einsamkeit gesch\u00fctzt. Aber der Glaube kann eine gro\u00dfe St\u00fctze werden, in der Stille, im Gebet, in Liedern oder in der Meditation die N\u00e4he Gottes zu erfahren. Der Geist Gottes wird in der Bibel nicht umsonst als Begleiter und als Tr\u00f6ster beschrieben.<\/p>\n

Mich bewegt besonders die Geschichte von Hagar, der \u00e4gyptischen Sklavin, die einsam und verzweifelt in die W\u00fcste geflohen ist. Dort begegnet ihr ein Engel. Sie nennt Gott daraufhin:\u202f\u201eDu bist ein Gott, der mich sieht.\u201c\u202f(1. Mose 16,13). Was f\u00fcr ein starkes Bild! Auch in unserer Einsamkeit sind wir gesehen, gehalten, gemeint.<\/p>\n

 <\/p>\n

Einsamkeit sichtbar machen<\/h3>\n

 <\/p>\n

Ein Wendepunkt f\u00fcr mich war die Mitarbeit in einer \u00f6kumenischen Initiative, die Trauerfeiern f\u00fcr Menschen gestaltet, die ohne Angeh\u00f6rige gestorben sind. Sie hatten niemand, der zu ihrer Beerdigung gekommen w\u00e4re. Wir alle waren der \u00dcberzeugung: Niemand soll den letzten Weg allein gehen. Jeder Mensch verdient einen w\u00fcrdevollen Abschied. Von diesen Erfahrungen habe ich oft erz\u00e4hlt \u2013 und war \u00fcberrascht, wie viele Menschen daraufhin von ihrer eigenen Einsamkeit berichteten. Menschen, die mir nahestehen, von denen ich nie gedacht h\u00e4tte, dass auch sie sich hin und wieder einsam f\u00fchlen. So entstand in mir der Wunsch, aktiv \u00fcber Einsamkeit zu sprechen. Ich habe Geschichten \u00fcber Einsamkeit gesammelt, um sichtbar zu machen, dass Einsamkeit Teil des Lebens ist \u2013 aber nicht unser ganzes Leben bestimmen muss.<\/p>\n

 <\/p>\n

Was hilft gegen Einsamkeit?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Was hilft gegen Einsamkeit? Eine schnelle L\u00f6sung, die f\u00fcr alle passt, gibt es leider nicht. Aber kleine Schritte k\u00f6nnen viel bewirken. Vielleicht ist heute der Tag f\u00fcr einen ersten Schritt:<\/p>\n

    \n
  • Sprich mit jemandem \u00fcber deine Einsamkeit.<\/strong>\u202fEine Freundin, ein Seelsorger (auch \u00fcber die Telefonseelsorge m\u00f6glich, per Telefon oder Chat), ein Mensch, dem du vertraust \u2013 oder Gott.<\/li>\n
  • Werde aufmerksam f\u00fcr andere.\u202f<\/strong>Vielleicht kennst du jemanden, der sich zur\u00fcckgezogen hat. Ein Anruf, ein offenes Ohr, eine kleine Geste kann viel bedeuten.<\/li>\n<\/ul>\n

    Es g\u00e4be noch vieles zu sagen \u00fcber die Einsamkeit: \u00fcber die Rolle der sozialen Medien, die Architektur unserer St\u00e4dte, die Ver\u00e4nderungen von Wohnen, Arbeit und Beziehung. Doch f\u00fcr heute gen\u00fcgt vielleicht dieser Impuls: Einsamkeit zu \u00fcberwinden, beginnt damit, sie nicht zu verstecken, sondern \u00fcber sie zu sprechen.<\/strong> Sprich \u00fcber deine Einsamkeit \u2013 oder h\u00f6re jemandem zu, der davon erz\u00e4hlt.
    \nDu bist nicht allein. Und du kannst anderen zeigen, dass auch sie es nicht sind.<\/p>\n

     <\/p>\n

    * * *<\/p>\n

     <\/p>\n

    \"Stephanie<\/strong><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00dcber die Autorin:<\/strong><\/p>\n

    Stephanie Hecke, 1990 geboren, ist evangelische <\/span>Theologin<\/span> und Diakoniewissenschaftlerin. Seit ihrer Ausbildung zur Pfarrerin arbeitete sie in der Kirche, in der Diakonie und in der diakoniewissenschaftlichen Lehre. Derzeit ist sie als Referentin f\u00fcr theologische Grundsatzfragen im Pr\u00e4sidialb\u00fcro der Diakonie Deutschland t\u00e4tig. Stephanie Hecke lebt und arbeitet in Stuttgart und Berlin.<\/span><\/span><\/em>\u00a0<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    \n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Dieser Artikel stammt aus dem ERLEBT Magazin zum Thema \u201eEinsamkeit\u201c (Ausgabe Nr. 49 \u2013 September 2025) <\/strong><\/p>\n

    Bestellen Sie sich hier ein kostenloses Exemplar nach Hause!<\/strong><\/p>\n

    \"ERLEBT<\/p>\n

    \"Mockup<\/p>\n

     <\/p>\n

    [mk_button corner_style=“rounded“ dimension=“two“ size=“large“ url=“https:\/\/cbndeutschland.org\/magazin\/anfordern“ align=“center“]ERLEBT MAGAZIN BESTELLEN[\/mk_button]\n

     <\/p>\n


    <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Du bist nicht allein \u2013   warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen   von Stephanie Hecke, Theologin und Diakoniewissenschaftlerin Es ist ein warmer Sommerabend an der K\u00fcste Italiens. Ich habe den Tag auf dem Rad verbracht, bin durch Olivenhaine gefahren, habe den Blick auf das Meer genossen. M\u00fcde, zufrieden und hungrig kehre ich ins […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[694],"tags":[1310,3122,1019],"class_list":["post-19429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert","tag-andacht","tag-einsamkeit","tag-erlebt"],"yoast_head":"\nDu bist nicht allein - CBN Deutschland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Du bist nicht allein - CBN Deutschland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CBN Deutschland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-10T07:29:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-08T07:45:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CBN Deutschland\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CBN Deutschland\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\"},\"author\":{\"name\":\"CBN Deutschland\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/person\/2214e4d6b7e3f44107ad0244efe54f63\"},\"headline\":\"Du bist nicht allein\",\"datePublished\":\"2025-09-10T07:29:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-08T07:45:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\"},\"wordCount\":1311,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg\",\"keywords\":[\"Andacht\",\"Einsamkeit\",\"ERLEBT\"],\"articleSection\":[\"Unkategorisiert\"],\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\",\"name\":\"Du bist nicht allein - CBN Deutschland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-10T07:29:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-08T07:45:47+00:00\",\"description\":\"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg\",\"width\":1100,\"height\":300,\"caption\":\"Frau liegt einsam auf der Couch\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Du bist nicht allein\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/\",\"name\":\"CBN Deutschland\",\"description\":\"CBN Deutschland\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization\",\"name\":\"CBN Deutschland\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cbn-logo-web-blue.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cbn-logo-web-blue.png\",\"width\":385,\"height\":55,\"caption\":\"CBN Deutschland\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/person\/2214e4d6b7e3f44107ad0244efe54f63\",\"name\":\"CBN Deutschland\",\"url\":\"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/author\/anke\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Du bist nicht allein - CBN Deutschland","description":"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Du bist nicht allein - CBN Deutschland","og_description":"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.","og_url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/","og_site_name":"CBN Deutschland","article_published_time":"2025-09-10T07:29:29+00:00","article_modified_time":"2025-10-08T07:45:47+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":300,"url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CBN Deutschland","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"CBN Deutschland","Est. reading time":"8 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/"},"author":{"name":"CBN Deutschland","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/person\/2214e4d6b7e3f44107ad0244efe54f63"},"headline":"Du bist nicht allein","datePublished":"2025-09-10T07:29:29+00:00","dateModified":"2025-10-08T07:45:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/"},"wordCount":1311,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg","keywords":["Andacht","Einsamkeit","ERLEBT"],"articleSection":["Unkategorisiert"],"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/","name":"Du bist nicht allein - CBN Deutschland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg","datePublished":"2025-09-10T07:29:29+00:00","dateModified":"2025-10-08T07:45:47+00:00","description":"Warum es hilft, \u00fcber Einsamkeit zu sprechen und wie Gott uns darin begegnen will \u2013 jetzt im neuen ERLEBT Magazin.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#primaryimage","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg","contentUrl":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/website_header_beitrag_stephanieheckepsd.jpg","width":1100,"height":300,"caption":"Frau liegt einsam auf der Couch"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/nicht-allein\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Du bist nicht allein"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#website","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/","name":"CBN Deutschland","description":"CBN Deutschland","publisher":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#organization","name":"CBN Deutschland","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cbn-logo-web-blue.png","contentUrl":"https:\/\/cbndeutschland.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cbn-logo-web-blue.png","width":385,"height":55,"caption":"CBN Deutschland"},"image":{"@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/#\/schema\/person\/2214e4d6b7e3f44107ad0244efe54f63","name":"CBN Deutschland","url":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/author\/anke\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19429"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19902,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19429\/revisions\/19902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cbndeutschland.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}